{"id":2135,"date":"2018-10-10T15:14:10","date_gmt":"2018-10-10T13:14:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/2018\/10\/10\/el-parc-tauli-estrena-el-projecte-mind-u-per-a-la-prevencio-de-problemes-de-salut-mental-en-joves\/"},"modified":"2018-10-10T15:14:10","modified_gmt":"2018-10-10T13:14:10","slug":"el-parc-tauli-estrena-el-projecte-mind-u-per-a-la-prevencio-de-problemes-de-salut-mental-en-joves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/noticia\/2018\/10\/el-parc-tauli-estrena-el-projecte-mind-u-per-a-la-prevencio-de-problemes-de-salut-mental-en-joves\/","title":{"rendered":"El Parc Taul\u00ed estrena el projecte Mind-u per a la prevenci\u00f3 de problemes de salut mental en joves","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"<p> \tEl projecte arrenca gr&agrave;cies als recursos obtinguts a la 1a edici&oacute; de La Nit de la Ci&egrave;ncia&nbsp;i el Coneixement de Sabadell. La presentaci&oacute; s&#39;ha fet en el marc de la VI Jornada &lsquo;La Salut Mental la fem entre tots&rsquo;&nbsp;que cada any organitza el Servei de Salut Mental Parc Taul&iacute;.<\/p>\n<p> \t<iframe loading=\"lazy\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kdU0g_ZTk3o\" width=\"560\"><\/iframe><\/p>\n<p> \tMind-u &eacute;s un portal web (<a href=\"http:\/\/www.mind-u.cat\" target=\"_blank\" title=\"Enlla\u00e7 al web del mind-u\" rel=\"noopener\">www.mind-u.cat<\/a>), promogut i desenvolupat des del Servei de Salut Mental Infantil i Juvenil del Parc Taul&iacute; i adre&ccedil;at als joves de tot el territori, perqu&egrave; siguin ells i elles qui prenguin el control de la seva salut, f&iacute;sica i mental. Mind-u neix amb dos objectius principals: prevenir la mala gesti&oacute; dels estats mentals i emocionals que puguin acabar amb el desenvolupament d&rsquo;un trastorn de salut mental, i promoure bons h&agrave;bits de salut, tant mental com f&iacute;sica. El portal web ha estat presentat avui en el marc de la VI Jornada &lsquo;La Salut Mental la fem entre tots&rsquo; i coincidint amb el Dia Mundial de la Salut Mental que se celebra avui.<\/p>\n<p> \tEl director executiu de Salut Mental Parc Taul&iacute;, Diego J. Palao, ha destacat en la seva presentaci&oacute; la import&agrave;ncia d&rsquo;aquesta plataforma en la prevenci&oacute; dels problemes mentals. <strong>&ldquo;El 30% de la poblaci&oacute; pot patir un trastorn mental i un 50% ho pateixen abans dels 14 anys. Si no s&rsquo;actua en l&rsquo;edat jove, les seq&uuml;eles i la gravetat del problema de salut empitjora de manera significativa&rdquo;<\/strong>, ha assenyalat Palao.<br \/> \tLa cap de Salut Mental Infantil i Juvenil, Montserrat P&agrave;mias, ha explicat els aspectes que es desenvolupen en el portal web, distribu&iuml;ts en tres grans apartats principals:<strong> Informa&rsquo;t, Cuida&rsquo;t i Escolta&rsquo;ls:<\/strong><\/p>\n<p> \t&#8211; <strong>Informa&rsquo;t <\/strong>cont&eacute; informaci&oacute; per identificar diferents estats emocionals, conductes o situacions que poden generar patiment, com la tristesa, la insatisfacci&oacute; amb el propi cos, les dificultats amb les relacions,l&rsquo;ira, les autolesions, el consum de t&ograve;xics, l&rsquo;&uacute;s abusiu de noves tecnologies,&nbsp;<\/p>\n<p> \tl&rsquo;adaptaci&oacute; als canvis, les dificultats per superar una ruptura o les situacions de viol&egrave;ncia, entre moltes altres.<\/p>\n<p> \t&#8211; <strong>Cuida&rsquo;t<\/strong> fa refer&egrave;ncia al desenvolupament d&rsquo;uns bons h&agrave;bits de salut mental, promovent, per exemple, el desenvolupament de l&rsquo;autoestima, estrat&egrave;giques per millorar les relacions&nbsp;&nbsp;socials, gestionar l&rsquo;estr&egrave;s o aprendre a gestionar conflictes. Tamb&eacute; fomenta una adequada salut f&iacute;sica, en relaci&oacute; a la cura de la dieta, el son, l&rsquo;exercici i la sexualitat.&nbsp;<\/p>\n<p> \t&#8211; <strong>Escolta&rsquo;ls<\/strong> apropa els joves a diferents situacions que poden patir o a les quals s&rsquo;hi ha d&rsquo;enfrontar (bullying, ciberbullying, superaci&oacute; d&rsquo;una ruptura, relacions t&ograve;xiques&#8230;) de la m&agrave; d&rsquo;altres joves influencers o youtubers que, en molts casos expliquen les seves pr&ograve;pies experi&egrave;ncies.&nbsp;<\/p>\n<p> \tEl portal tamb&eacute; facilita la petici&oacute; d&rsquo;atenci&oacute; urgent per part dels joves, mitjan&ccedil;ant el mateix portal, i la consulta amb un professional, mitjan&ccedil;ant un formulari.<strong> &ldquo;Es tracta d&rsquo;informaci&oacute; molt visual sobre la situaci&oacute; de risc de salut mental, potenciant la salut f&iacute;sica i els h&agrave;bits de vida saludables&rdquo;<\/strong>, conclou P&agrave;mias.<\/p>\n<h4> \tImplicaci&oacute; dels instituts de l&rsquo;&agrave;rea de refer&egrave;ncia<\/h4>\n<p> \tPer promoure la participaci&oacute; en aquesta plataforma, que vol ser un referent per als adolescents davant dels seus dubtes i consultes relacionades amb temes de salut mental, s&rsquo;ha dissenyat un programa de formaci&oacute; que, en una primera fase, arribar&agrave; a tots els instituts de l&rsquo;&agrave;rea de refer&egrave;ncia del Parc Taul&iacute; que participen del programa Salut i Escola d&rsquo;Atenci&oacute; Prim&agrave;ria.&nbsp;<br \/> \tA cada centre es proposar&agrave; la creaci&oacute; d&rsquo;equips d&rsquo;implementaci&oacute; Mind-u, que impulsaran a les pr&ograve;pies aules la discussi&oacute; i an&agrave;lisi de diferents temes d&rsquo;inter&egrave;s, com ara les relacions t&ograve;xiques o la psicosi.&nbsp;<\/p>\n<h4> \tConcurs d&rsquo;Instagram per a joves<\/h4>\n<p> \tDe manera paral&middot;lela, des del Servei de Salut Mental Infantil i Juvenil del Parc Taul&iacute; es convoca un concurs d&rsquo;Instagram, adre&ccedil;at a tots els joves d&rsquo;entre 13 i 25 anys que vulguin participar. Les fotografies participants han de transmetre un missatge en positiu o de reflexi&oacute; vinculat a la salut mental dels joves, i poden estar relacionades amb les seves emocions, les relacions, amb l&rsquo;alimentaci&oacute;, el son, l&rsquo;activitat f&iacute;sica&#8230;&nbsp;<br \/> \tEntraran en concurs les fotografies publicades entre el 10 d&rsquo;octubre de 2018 i el 28 de febrer de 2019 amb l&rsquo;etiqueta #ConcursMinduTauli. La fotografia guanyadora i les seleccionades en aquest&nbsp;<br \/> \tconcurs passaran a formar part de l&rsquo;arxiu de fotografia de Mind-u, amb les quals s&rsquo;aniran il&middot;lustrant els continguts publicats als diferents espais del lloc web.&nbsp;<\/p>\n<p> \tEl primer premi rebr&agrave; una c&agrave;mera Deportiva GoProHero 7 Silver i el 2n premi una polsera d&rsquo;activitat FitbitCharge 2.&nbsp;<\/p>\n<p> \tAnimem a tots els joves a participar-hi!<\/p>\n<p class=\"link_document\"> \t<a href=\"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2018_10_10_Bases_Instagram_Mindu.pdf\">Podeu consultar aqu&iacute; les bases del concurs d&#39;Instragram<\/a><\/p>\n<p class=\"link_document\"> \t<a href=\"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/2018_10_10_NdP_Mindu_2.pdf\">Nota de premsa en pdf<\/a><\/p>\n","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p> \tEl projecte arrenca gr&agrave;cies als recursos obtinguts a la 1a edici&oacute; de La Nit de la Ci&egrave;ncia&nbsp;i el Coneixement de Sabadell. La presentaci&oacute; s&#39;ha fet en el marc de la VI Jornada &lsquo;La Salut Mental la fem entre tots&rsquo;&nbsp;que cada any organitza el Servei de Salut Mental Parc Taul&iacute;.<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2135"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2135"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2135\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tauli.cat\/actualitat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}