Empieza la 2ª edición de los Taulímpics, el programa de acompañamiento para los nuevos residentes del Parc Taulí

Ayer empezó la 2ª edición de los Taulímpics, el programa de acogida para los residentes del primer año (R1) del Parc Taulí. Tras el éxito del proyecto el pasado año, en esta nueva edición, la dirección de Docencia y la dirección de Personas han decidido dividir en tres grupos los R1. Cada grupo participará durante todo un día en las distintas etapas del programa.

En esta primera etapa inicial, que se celebra el 16, 19 y 20 de junio, se realizarán actividades orientadas a la promoción de hábitos saludables: estrategias efectivas para planificar las comidas según los horarios laborales; herramientas efectivas para mejorar el descanso en el contexto laboral y personal, con el objetivo de prevenir el agotamiento profesional y mejorar el bienestar general; entrenar técnicas para mejorar la postura y la distensión corporal, disminuyendo los trastornos músculo-esqueléticos; y ofrecer herramientas prácticas para comprender la importancia del sueño y el descanso en la salud física y mental, identificando los factores que dificultan la calidad y cantidad del sueño y el descanso.

Durante el mes de noviembre está previsto celebrar la siguiente etapa, donde los contenidos de la sesión se centrarán en la promoción de la salud, pero poniendo el foco en las necesidades detectadas por los propios participantes, y que se recogerán a través de una encuesta sobre los ejes de salud que más les preocupen o alteren el inicio de su residencia.

A final de curso, el mes de junio, está previsto celebrar la etapa final del programa que consistirá en un refuerzo de los hábitos de salud y buenas prácticas adquiridas durante el programa.

Taulímpicos, proyecto pionero y de éxito

El año pasado se puso en funcionamiento un nuevo programa de acogida para los residentes del primer año del Parc Taulí. Esta iniciativa tuvo una gran aceptación por el grupo reducido de residentes R1 que participaron. Gracias a las actividades del Taulímpics se han organizado mejores las comidas y han tomado conciencia de su cuerpo para cuidar el bienestar corporal. Todos los participantes coincidieron en que este programa les ha ayudado a conectarse y ayudarse mutuamente durante este primer año de residencia.