La recuperación después de una cirugía de cáncer de mama es un proceso largo, duro y, en ocasiones, solitario. Muchas veces, volver a las actividades diarias que se realizaban antes de la enfermedad es complicado.
Por eso, desde el Parc Taulí se hace un abordaje integral para acompañar a las pacientes en todo el proceso porque la recuperación física es tan importante como la emocional.
Durante el proceso de recuperación, en ocasiones, aparecen algunas complicaciones como son los linfedemas -edema generado por falta de drenaje y acumulación de líquido-. Este trastorno puede aparecer por dificultad de drenaje secundario en la cirugía y radioterapia axilar, entre otras causas. Desde el servicio de oncología, derivan a las personas con riesgo de desarrollar esta patología y los derivan al servicio de Medicina Física y Rehabilitación.
En este servicio, los médicos rehabilitadores y el equipo de fisioterapeutas controlan y tratan, si es necesario, este trastorno. Este servicio del hospital también ofrece terapias alternativas para mejorar la condición física y el bienestar emocional de las pacientes como son: la marcha nórdica y/o el yoga terapéutico. “Esta actividad lúdica es muy beneficiosa, porque existe una parte de ejercicio físico y otra de relación y compartir experiencias con otros pacientes”, explica la directora del servicio de Medicina Física y Rehabilitación, Fernanda Caballero.
Marcha Nórdica
Desde 2017, el Parc Taulí ofrece esta terapia alternativa a las pacientes que han sufrido un cáncer de mama, aunque también pueden participar otros pacientes oncológicos.
La actividad se realiza martes y jueves de 12-14h con grupos de unas 8 personas y durante 8-10 sesiones, dependiendo del clima meteorológico. “Es una actividad totalmente adaptada y basada en la toma de conciencia y enseñanza de la técnica. Hagamos una evaluación previa y vamos aumentando la dificultad, según el perfil del grupo. Pero, normalmente, al final hacemos unos 6 u 8 kilómetros”, explica Albert Tenorio, fisioterapeuta y responsable de la marcha nórdica.
Desde su puesta en funcionamiento, ya se han realizado más de 20 ediciones y al año hay entre 2 y 3 grupos.
Yoga terapéutico
Esta actividad terapéutica se introdujo a finales de 2023 y la aceptación por parte de las pacientes fue unánime, desde el primer momento. Esta terapia en grupo también se realiza los martes y jueves y participan entre 5 y 8 pacientes durante 8-10 sesiones. “Hacemos una iniciación al yoga, introduciendo técnicas de respiración y meditación que les ayuda a relajarse y gestionar la ansiedad y el estrés que provoca haber pasado un cáncer”, apunta Montse González, fisioterapeuta y responsable del yoga.
La profesional adapta la actividad al perfil de pacientes que participan, modificando los movimientos en el suelo o en las sillas o su intensidad.
Tanto Albert como Montse destacan la buena aceptación que tienen estas dos terapias alternativas porque “les ayuda a reincorporarse a la vida social ya compartir miedos, dudas, frustraciones con personas que están en su misma situación”, aseguran.
Cáncer de mama
El Parc Taulí atiende a unas 2.500 pacientes anuales de cáncer de mama, de los que 330 son nuevos casos cada año.
Aunque la supervivencia del cáncer de mama ha ido aumentando en los últimos años hasta situarse en el 82%, es importante seguir investigando para aumentar este porcentaje y conseguir tratamientos más eficaces y menos tóxicos, así como más personalizados para cada paciente.
Los profesionales recuerdan que es muy importante participar en los cribados de cáncer de mama para detectar la enfermedad de forma más precoz y mantener hábitos saludables, con una buena alimentación y evitando el sedentarismo.
