La salud mental es uno de los principales retos de la salud pública. Se calcula que 1 de cada 4 personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida, y una parte importante de la población convive con malestar emocional sin saber exactamente qué le pasa ni cuándo o cómo pedir ayuda. El miedo al estigma, la falta de información y la dificultad para identificar las primeras señales hacen que muchas personas retrasen su primera visita con su médico.
Con el objetivo de ofrecer un primer paso accesible, seguro y sin juicios, el Parc Taulí pone en marcha “Mi Salud Mental”, un nuevo espacio digital para empoderar al paciente y mejorar su bienestar emocional.
Se trata de un espacio digital que permite a adultos y adolescentes a partir de 16 años hacer una autoevaluación rápida, anónima y confidencial de su estado de bienestar emocional. La herramienta ha sido diseñada por profesionales asistenciales del Servicio de Salud Mental del Parc Taulí, a partir del conocimiento clínico y la evidencia científica.
"Mi Salud Mental es una herramienta que coloca a la persona en el centro, la empodera y le permite obtener información objetiva, rigurosa y basada en la evidencia científica, facilitando la toma de decisiones sobre su salud mental”, explica el dr.Diego Palao, director de Salud Mental del Parc Taulí.
Las personas que accedan a esta herramienta digital deben responder a un breve cuestionario, a continuación el usuario/a recibe unos resultados orientativos y comprensibles de lo que le puede estar pasando; recomendaciones personalizadas, avaladas por profesionales clínicos y la posibilidad de descargar un informe para facilitar la consulta con su referente de atención primaria.
En función de los resultados, la herramienta también orienta, a las personas que han realizado el cuestionario, sobre los recursos disponibles, incluyendo el acceso a apoyo psicológico inmediato en situaciones de riesgo a través del 061-SEM.
Pero más allá de la autoevaluación, esta nueva plataforma ofrece diferentes soportes audiovisuales como: vídeos divulgativos de los referentes clínicos del Parc Taulí explicando los diferentes trastornos mentales; testigos de pacientes reales; vídeos y recursos prácticos para trabajar ámbitos de la vida diaria y laacceso a un mapa de recursos comunitarios.
A pesar de estos soportes, los profesionales del Parc Taulí que han desarrollado esta herramienta recuerdan que “laplicación no sustituye la atención profesional, pero puede ser clave para ayudar a las personas a poner nombre a lo que les pasa, tomar conciencia de su estado emocional y facilitar el acceso a los recursos asistenciales del Sistema Catalán de la Salud, manifiesta el dr. Palao.
"Mi Salud Mental es la primera solución digital que surge del proyecto transformador e-Salut Mental Catalunya, una clara apuesta del CatSalut por impulsar la transformación digital del proceso asistencial en salud mental”, asegura el director operativo del proyecto e-Salut Mental Catalunya, Enrique Arroyo.
Aunque la herramienta ya está disponible para su consulta -https://lamevasalutmental.tauli.cat-, todavía se encuentra en fase piloto con pacientes de primeras visitas en atención primaria para validar su concordancia clínica, su uso y experiencia.
Este proyecto está promovido y financiado por Servicio Catalán de la Salud (CatSalut) y forma parte de los Proyectos Transformadores del SISCAT, orientados a impulsar la innovación y la transformación digital del sistema de salud de Cataluña.
Detente, escúchate y haz una primera autoevaluación en salud mental. Un pequeño gesto que puede marcar la diferencia: https://lamevasalutmental.tauli.cat.
