Generalmente, el proceso del parto se vive como un proceso doloroso. La vivencia y la tolerancia del dolor se percibe de manera muy diferente en cada mujer. El alivio del dolor durante el proceso de parto contribuye a aumentar el bienestar físico y emocional. La elección de un método u otro para aliviar el dolor depende exclusivamente de cada mujer.
Métodos no farmacológicos
masaje
El masaje y el tacto tranquilizador promueven la relajación, alivian la tensión muscular y pueden reducir la percepción del dolor.
relajación- Respiración
La respiración, junto con las técnicas de relajación, contribuyen a disminuir la ansiedad, habiendo la percepción de un mejor control del dolor durante el proceso de parto.
Existen múltiples técnicas de relajación que pueden utilizarse (visualización, yoga, ..). Requieren de un entrenamiento previo.
Despiste
La música, el movimiento y / o centrar la conciencia en cosas agradables, ayuda a aliviar las molestias propias del proceso del parto.
Aplicación de calor local
La aplicación de calor local sobre la superficie corporal tiene un efecto analgésico: ayuda a disminuir la sensibilidad al dolor y promueve la relajación.
Esferodinamia
Consiste en la utilización de una pelota de plástico que permite descomprimir la presión del feto sobre la pelvis. Permite realizar movimientos fluidos así como mover la pelvis adelante, atrás, a ambos lados y de manera circular.
hidroterapia
Consiste en la inmersión en agua caliente durante la primera etapa del parto. Se aconseja su utilización a partir de los 5 cm de dilatación. La rotura de la bolsa de las aguas no contraindica su utilización.
La utilización de agua caliente durante la dilatación promueve la relajación muscular, reduce la ansiedad, aumenta la sensación de control del dolor y la satisfacción.
aromaterapia
Conjuntamente con el masaje, la utilización de aceites esenciales ayuda a aliviar los dolores de parto o dolores musculares y disminuir la ansiedad.
Inyección de agua estéril
Consiste en la inyección de 0,1-0,5 ml de agua estéril a ambos lados de la base de la columna vertebral (rombo michaellis). Se utiliza para aliviar el dolor lumbar de forma continua durante el parto.
TENS (Estimulación Nerviosa transcutánea)
Técnica analgésica que se basa en enviar desde la piel una estimulación nerviosa repetida para inhibir la transmisión de impulsos nociceptores a nivel medular, es decir, para inhibir la información dolorosa. La estimulación del TENS es percibida como una sensación de burbujeo.
métodos farmacológicos
óxido nitroso
También conocido como "el gas de la risa", el óxido nitroso consiste en una mezcla de 50% de oxígeno y 50% de óxido nitroso. Es fácil de usar, tiene una acción rápida, no se acumula, no es tóxico ni para la madre ni para el bebé y no disminuye las contracciones uterinas.
Se debe utilizar al inicio y durante las contracciones, así como realizar periodos de descanso entre ellas. Se debe acompañar de una respiración pausada. La madre puede tener sensación de mareo o vascas, por lo que se aconseja que durante su utilización se mantenga sentada o tumbada.
Su utilización ayuda aliviar el dolor de la mujer durante la dilatación.
analgesia peridural
La analgesia peridural consiste en un tipo de analgesia que produce el bloqueo de las terminaciones nerviosas a nivel de la médula espinal, para aliviar el dolor durante el trabajo de parto. Esta técnica es realizada por un especialista.
Se aconseja su administración cuando el parto ya está instaurado y las contracciones son regulares.