Bienestar emocional y social

Jornada "Estrategias de Trabajo Saludable para Enfermero @ s". 13 de junio de 2018, Auditorio Taulí.

Formación organizada por la Asociación de Profesionales de Enfermeras (API) del Taulí y acreditada por el Comité de Docencia Institucional.

La Jornada se centró en dar a las 159 enfermeras inscritas estrategias y conocimientos para afrontar el día a día profesional en los servicios de enfermería de manera más saludable. La Sra. Marta Sierra y la Sra. Montse García hicieron diferentes dinámicas grupales para reflexionar sobre la parte emocional y el estrés que interfieren en los cuidados a las personas atendidas y sus familias, la elección de generar actitudes tóxicas en el entorno laboral y la posibilidad de cambiarlas por posicionamientos más positivos y armónicos.


Imagen de uno de los talleres de la Jornada

El refuerzo de los aspectos de la vida profesional propuso una nueva reconexión con la vocación, la esencia del propio yo y la elección de la enfermería como profesión. De este modo, se hizo posible poner en común los valores en juego para evaluar el recorrido laboral y si se ha sido feliz o no en el trabajo. Igualmente, se hizo una toma de conciencia del efecto que tiene en el espacio laboral la elección de los propios pensamientos y del estado de ánimo. Otro taller hizo posible la reflexión sobre cómo se generan estados de ánimos positivos mediante la sonrisa, el humor y la escucha activa como las soluciones más eficientes para ayudar a crear mejores ambientes de trabajo. Este taller también abordó los aspectos en los que el entorno puede generar al profesional una merma de la autoestima y de la capacidad para gestionar sus emociones en situaciones de estrés, reconociéndose como máximo problema el efecto negativo de las personas con actitudes tóxicas o "vampíricas". Del mismo modo, se propusieron pequeños ejercicios, como por ejemplo el coach expreso, la corporalidad, la relajación, ... para potenciar la elección de los pensamientos positivos (actitud de Mary Poppins) y protegerse frente a los factores insanos de el entorno. 

La conclusión de la Jornada propuso que "Caminamos Junto @ s para ir más lejos".