La recuperació després d’una cirurgia de càncer de mama és un procés llarg, dur i, a vegades, solitari. Moltes vegades, tornar a les activitats diàries que es feien abans de la malaltia és complicat.
Per això, des del Parc Taulí es fa un abordatge integral per acompanyar les pacients en tot el procés perquè la recuperació física és tan important com l’emocional.
Durant el procés de recuperació, a vegades, apareixen algunes complicacions com són els limfedemes -edema generat per manca de drenatge i acumulació de líquid-. Aquest trastorn pot aparèixer per dificultat de drenatge secundari a la cirurgia i radioteràpia axil·lar, entre altres causes. Des del servei d’oncologia, deriven les persones amb risc de desenvolupar aquesta patologia i els deriven al servei de Medicina Física i Rehabilitació.
En aquest servei els metges rehabilitadors i l’equip de fisioterapeutes controlen i tracten, si és necessari, aquest trastorn. Aquest servei de l’hospital també ofereixen teràpies alternatives per millorar la condició física i el benestar emocional de les pacients com són: la marxa nòrdica i/o el ioga terapèutic. “Aquesta activitat lúdica és molt beneficiosa, perquè hi ha una part d’exercici físic i una altra de relació i compartir experiències amb altres pacients”, explica la directora del servei de Medicina Física i Rehabilitació, Fernanda Caballero.
Marxa Nòrdica
Des del 2017, el Parc Taulí ofereix aquesta teràpia alternativa a les pacients que han patit un càncer de mama, tot i que també hi poden participar altres pacients oncològics.
L’activitat es fa dimarts i dijous de 12-14h amb grups d’unes 8 persones i durant 8-10 sessions, depenent del clima meteorològic. “És una activitat totalment adaptada i basada en la presa de consciència i ensenyament de la tècnica. Fem una avaluació prèvia i anem augmentant la dificultat, segons el perfil del grup. Però, normalment, al final fem uns 6 o 8 quilòmetres”, explica Albert Tenorio, fisioterapeuta i responsable de la marxa nòrdica.
Des de la seva posada en funcionament, ja s’han fet més de 20 edicions i a l’any hi ha entre 2 i 3 grups.
Ioga terapèutic
Aquesta activitat terapèutica es va introduir a finals del 2023 i l’acceptació per part de les pacients va ser unànime, des del primer moment. Aquesta teràpia en grup també es fa els dimarts i dijous i hi participen entre 5 i 8 pacients durant 8-10 sessions. “Fem una iniciació al ioga, introduint tècniques de respiració i meditació que els ajuda a relaxar-se i gestionar l’ansietat i l’estrès que provoca haver passat un càncer”, apunta Montse González, fisioterapeuta i responsable del ioga.
La professional adapta l’activitat al perfil de pacients que hi participen, modificant els moviments a terra o en les cadires o la seva intensitat.
Tant l’Albert com la Montse destaquen la bona acceptació que tenen aquestes dues teràpies alternatives perquè “les ajuda a reincorporar-se a la vida social i a compartir pors, dubtes, frustracions amb persones que estan en la seva mateixa situació”, asseguren.
Càncer de mama
El Parc Taulí atén unes 2.500 pacients anuals de càncer de mama, dels quals 330 són nous casos cada any.
Tot i que la supervivència del càncer de mama ha anat augmentant en els darrers anys fins a situar-se en el 82%, és important continuar investigant per augmentar aquest percentatge i aconseguir tractaments més eficaços i menys tòxics, així com més personalitzats per a cada pacient.
Els professionals recorden que és molt important participar en els cribratges de càncer de mama per detectar la malaltia de forma més precoç i mantenir hàbits saludables, amb una bona alimentació i evitant el sedentarisme.
