Comença la 2a edició dels Taulímpics, el programa d’acompanyament per als nous residents del Parc Taulí

Ahir va començar la 2a edició dels Taulímpics, el programa d’acollida per als residents del primer any (R1) del Parc Taulí. Després de l’èxit del projecte l’any passat, en aquesta nova edició, la direcció de Docència i la direcció de Persones han decidit dividir en tres grups els R1. Cada grup participarà durant tot un dia en les diferents etapes del programa.

En aquesta primera etapa inicial, que se celebra el 16, 19 i 20 de juny, es faran activitats orientades a la promoció d’hàbits saludables: estratègies efectives per a planificar els àpats segons els horaris laborals; eines efectives per millorar el descans en el context laboral i personal, amb l’objectiu de prevenir l’esgotament professional i millorar el benestar general; entrenar tècniques per a millorar la postura i la distensió corporal, disminuint els trastorns múscul-esquelètics; i oferir eines pràctiques per comprendre la importància del son i el descans en la salut física i mental, identificant els factors que dificulten la qualitat i la quantitat del son i el descans.

Durant el mes de novembre està previst celebrar la següent etapa, on els continguts de la sessió se centraran en la promoció de la salut, però posant el focus en les necessitats detectades pels mateixos participants, i que es recolliran a través d’una enquesta sobre els eixos de salut que més els preocupin o hagin alterat l’inici de la seva residència.

A final de curs, el mes de juny, està previst celebrar l’etapa final del programa que consistirà a fer un reforç dels hàbits de salut i bones pràctiques adquirides durant el programa.

Taulímpics, projecte pioner i d’èxit

L’any passat es va posar en funcionament un nou programa d’acollida per als residents del primer any del Parc Taulí. Aquesta iniciativa va tenir una gran acceptació pel grup reduït de residents R1 que hi van participar. Gràcies a les activitats del Taulímpics s’han organitzat millors els àpats i han agafat consciència del seu cos per tenir una cura del benestar corporal. Tots els participants van coincidir que aquest programa els ha ajudat a connectar i ajudar-se mútuament durant aquest primer any de residència.